Conseil en Image Individuel

Reprendre Confiance en Soi : La façon dont nous nous percevons et nous présentons joue un rôle essentiel dans notre épanouissement personnel, social et professionnel. Chaque image est propre à l'individu et reflète son caractère unique. Le capital image est une richesse intérieure qui se manifeste à l'extérieur. Je vous propose de vous accompagner dans une réflexion sur votre identité, de vous aider à mieux comprendre votre personnalité, à améliorer votre image, à gérer votre stress, et à retrouver l'estime et la confiance en vous. Osez être authentique, osez être vous-même.​

Gérer et Optimiser son Image :Différentes étapes sont nécessaires pour vous conseiller avec assurance et mettre en valeur votre image : l'analyse de votre image, la colorimétrie, l'étude de la morphologie de votre corps et de votre visage, ainsi que le choix de votre style. Un livret sur mesure sera créé pour vous guider selon vos attentes, vos envies et vos décisions à venir.

Valoriser son Dressing, Organiser le personnal shopper : Avant de faire des achats, il est souvent surprenant de découvrir des trésors cachés dans votre dressing. Je vous propose de trier et d'organiser vos vêtements, de créer des ensembles stylés et éventuellement de personnaliser certaines pièces. Mon accompagnement en boutique vous aidera à perfectionner votre méthode d'achat pour tous types de dépenses. Je mets en place un service de personal shopper en fonction de votre image et de vos préférences.

Mettre en Valeur son Visage : La configuration du visage est essentielle pour déterminer sa forme et ses atouts. De ce fait, le choix des bijoux, des lunettes, du maquillage, de la coiffure et des encolures est basé sur cette analyse, souvent enrichie par une étude de la colorimétrie. Je propose des sessions de maquillage sur mesure avec des produits 100% d'origine naturelle, bio, vegan, éthiques et rechargeables. Je vous conseille également sur les soins esthétiques et sur le maquillage adapté pour le jour ou pour le soir.

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Coach Sportif

Remise en forme : Vous souhaitez vous engager dans une routine sportive ou explorer de nouvelles activités ? Je vous offre un accompagnement personnalisé pour vous aider à adopter de bonnes pratiques : apprendre à vous positionner, à respirer correctement, et à exécuter les mouvements essentiels en fitness, pilates, cardio et gainage. Des fiches techniques seront créées selon vos besoins spécifiques et vos aspirations.

Sport en extérieur, à domicile : LFaire du sport en extérieur booste notre moral, aide à garder la forme, augmente notre motivation et nous rend joyeux ! Alors pourquoi se priver des trésors que la nature nous offre ? Je m'engage à réaliser le plus de séances sportives en plein air possible pour profiter des bienfaits de notre environnement ! Néanmoins, des cours à domicile peuvent aussi être organisés.

Sport en groupe : Je propose également des séances de groupe, idéales pour pratiquer une activité sportive avec des amis ou des collègues. C'est une excellente façon de se motiver et de passer un bon moment ensemble ! Un forfait de 12 à 15 séances est mis en place chaque lundi, à Broyes de 18h30 à 20h (les dates sont disponibles dans mes actualités sur l'onglet actus, ainsi que sur Instagram et Facebook).
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Prestation en entreprise, centre de formation, association

Prestations sur l'image: La perception de soi, l'importance de la communication non verbale, la symbolique des couleurs, cultiver la confiance en son image, renforcer l'estime de soi, et oser être soi-même sont des atouts précieux pour réussir à trouver un emploi et se sentir légitime dans son rôle professionnel.

Prestations sportives : prendre soin de son corps, prêter attention à ses ressentis, maintenir une bonne posture, respecter son dos, sont des éléments clés pour se sentir à l'aise dans sa peau, cela signifie également s'intéresser aux effets bénéfiques du sport sur la santé, le bien-être et la santé mentale,

Des options supplémentaires peuvent être disponibles en fonction de vos besoins et de vos attentes. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

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Créatrice de mode upcyclé, une mode responsable

Je conçois des bijoux, des accessoires de mode et je personnalise des vêtements. Chacune de mes créations est fabriquée à partir de matériaux de seconde main. C'est une approche de la mode qui allie responsabilité et désirabilité, une manière de transformer, de résister et de sublimer! La couture durable est à notre portée... Une mode plus réfléchie, plus éthique, plus humaine. Chaque pièce a déjà vécu une histoire... Je lui donne une nouvelle vie! L'art de métamorphoser l'oublié en une œuvre unique. Mes créations sont exposées lors de marchés et de salons. Retrouvez toutes les dates dans mes actualités sur l'onglet dédié, ainsi que sur mes réseaux sociaux Instagram et Facebook. Alors, n'hésitez plus et osez porter le changement.